Artículos recomendados
A continuación le presentamos una serie de artículos que creemos pueden ser de su interés. En ellos se tratan temas comúnes que tratamos en nuestras consultas cada día. Es una gran fuente de información para que conozca, de primera mano, que hay problemas que compartimos con más gente pero que, a su vez, existen soluciones. Esperemos disfruten con su lectura.
Crisis de Ansiedad
Las crisis de ansiedad o crisis de pánico son la respuesta de alarma de nuestro organismo ante el peligro.
Agorafobia
La Agorafobia es el miedo a lugares o situaciones donde escapar puede ser difícil (o embarazoso), o en el caso de que me encuentre mal, no se puede obtener ayuda inmediata. Habitualmente aparece después de que se hayan producido crisis de ansiedad, aunque puede producirse también sin ellas.
Fobias
No todos los miedos que sentimos pueden llegar a ser considerados fobias, para hablar de fobia a nivel psicológico se suelen tener en cuenta los criterios de Marks
Las obsesiones
Entre los trastornos que más ansiedad e interferencia en la vida generan tenemos al trastorno obsesivo-compulsivo, es importante no caer en el error de considerar como obsesiones simples pensamientos.
Ansiedad Social (Timidez)
Se suele decir que la timidez es el deseo de caer bien y el temor de no conseguirlo, sin ser una definición científica sí es bastante acertada, como vamos a ver.
La Agresividad
La agresividad es una de las emociones básicas, todos la hemos sentido alguna vez; es la emoción que surge cuando se percibe una situación nociva y se cree que se puede cambiar o eliminar.
Baja Autoestima
Nos hemos acostumbrado a oír hablar de la autoestima y de la importancia que tiene para nuestro bienestar, pero puede que no tengamos claro en qué consiste exactamente.
La Culpa
El sentimiento de culpa es una de las emociones responsables de provocar grandes sufrimientos, sin ser un trastorno en sí mismo, está en la base de muchísimas patologías y con frecuencia condiciona nuestros comportamientos y nos limita.
La Depresión
De todos lo trastornos relacionados con el estado de ánimo la depresión es el más conocido e incluso nos hemos acostumbrado a utilizar esta palabra con mucha frecuencia para describir estados de tristeza o desmotivación.
El Estrés
El estrés no es más que la respuesta del organismo ante una situación que conlleva unas demandas que a la persona le resulta difícil satisfacer; es decir, nosotros sentimos la necesidad de poner nuestro cuerpo alerta para poder salir airosos de la situación.
Las Enfermedades Psicosomáticas
Las enfermedades psicosomáticas, o trastornos psicofisiológicos, son aquellas en que hay presente una evidencia de sintomatología física y en la que los estados psicológicos son determinantes en el curso del problema.
La Fibromialgia
La fibromialgia, hasta hace poco conocida como fibrositis, es una enfermedad crónica que produce dolor en varias localizaciones del cuerpo y una intensa sensación de cansancio.
Anorexia, Bulimia
Es mucha la información que se ofrece en las noticias sobre los trastornos del comportamiento alimentario, pero tanta información parece haber creado en muchos casos más confusión.
La Terapia de Pareja
¿Qué sucede para que de un comienzo de ilusión y confianza surjan los conflictos de pareja? Muchas parejas que acuden a nuestro centro se hacen esa pregunta, su pensamiento principal es“cómo hemos llegado a este punto”.
Apoyo en el divorcio
En el año 2007 se celebraron 203.697 matrimonios y hubo 137.510 rupturas entre separaciones y divorcios. Son cifras alarmantes y crecientes, pero lejos todavía de afirmaciones abusivas como que se dan más divorcios que matrimonios.
La Disfunciones Sexuales (M)
Al hablar de disfunciones sexual nos referimos a los casos en que por algún factor, sea psicológico o físico, hay dificultades para mantener una relación sexual satisfactoria.
Las Disfunciones Sexuales (F)
Vamos a describir las principales disfunciones sexuales que sufren las mujeres y que con mayor frecuencia vemos en nuestro gabinete.
Bajo Deseo Sexual
Hablamos de bajo deseo sexual cuando uno no siente el deseo de mantener relaciones sexuales, tampoco hay fantasías, ni se presta atención o se percibe el atractivo erótico de parejas potenciales.
Ansiedad Infantil
La principal diferencia entre la ansiedad en adultos y en un niño es que el niño no es el que decide ir al psicólogo, son los padres los que suelen tomar esa decisión. Pero ¿Cómo saber si nuestro hijo sufre una ansiedad o un miedo que requiere la ayuda de un profesional?
Depresión Infantil
Los niños y los adolescentes pueden sufrir depresión al igual que los adultos. Se habla en estos casos de depresión infantil. Pese a que hace unos años, no se admitía su existencia, se ha comprobado lo contrario.
Climatología y Estado de Ánimo
A lo largo de las últimas semanas varias personas me han preguntado si inviernos como el que este año estamos pasando en España, puede influir negativamente en nuestro estado de ánimo o incluso aumentar los casos de depresión.
Dinero y Felicidad
En épocas de crisis parece que la respuesta a esta pregunta es un sí rotundo, cuando muchas personas han diminuido sus ingresos y unos se encuentran ante verdaderos apuros económicos…
El Optimismo
Puede que el optimismo sea uno de las palabras que con más frecuencia se usa para definir a las personas; sin embargo la psicología ha empezado a preocuparse por estudiar su importancia en nuestro estado de ánimo desde hace poco tiempo.